知行“一站式”学生社区开展育人工作坊第十四期活动

为增强大学生的体质健康和传承中华优秀传统文化，知行“一站式”学生社区于11月15日下午开展了育人工作坊第十四期——《传承八段锦，健康伴我行》活动，本期活动由社区育人导师吉津慧担任主讲人。

吉津慧老师首先带领学生们认识和了解八段锦的起源、基本动作和呼吸方法，并进行现场教学。吉津慧老师耐心地讲解每一个动作的要领和注意事项，确保学生们能够准确掌握。活动结束后同学们纷纷表示，通过练习八段锦，不仅身体得到了锻炼，还感受到了中华优秀传统文化的魅力。日后会将八段锦作为日常锻炼的一部分，坚持下去，不断提高自己的身体素质。

此次活动的成功举办，不仅提升了学生们的健康意识和文化素养，也为中华优秀传统文化的传承和发展注入了新的活力。知行“一站式”学生社区一直在倡导学生能够拥有健康自律的生活方式，养成积极阳光的成长心态。同时，育人工作坊栏目依托通识教育，致力于培养德智体美劳全面发展的应用型人才。今后，社区将继续发挥三全育人最后一公里的关键作用，拉近与学生的距离，携手并进，共同创建阳光社区。

（文：吉津慧 图：程振东 审核：方月 编辑：马旭宇）